Hus och familj - Drömmar och vardag

Redan innan jag blev gravid bestämde vi (ja okej då det var jag som bestämde) att vi skulle ha tygblöjor på våra barn. Fördelarna är flera;

1. Miljön, engångsblöjor är en stor bov vad gäller det växande sopberget. Ofta får man höra att tygblöjor inte alls är ett miljövänligare alternativ, men det är inte sant. Särskilt inte om man som vi använder tvättnötter så att det inte medför mer utsläpp av tvättmedel. Visserligen innehåller nötter sapoider som i stora mängder är farligt för bla fiskar, samt att nötterna importeras, men det är inte mycket jämfört med tvättmedel. Många gånger räcker det dessutom med bara vatten för blöjorna.

2. Ekonomin. Tygblöjor må vara dyra att köpa in nya, men räknat på hur länge de håller är de överlägset billigast. Man slipper också betala för mer soptömning (vi har bara tömning var fjärde vecka eftersom vi komposterar). Inte ens tvättmedel behöver vi betala mer för eftersom vi använder tvättnötter som är ett mycket billigare alternativ.

3. Naturliga material mot känsliga små rumpor. Visst, de nya engångsblöjorna är jättebra jämfört med hur de var förut, men faktum kvarstår att det är kemiska och onaturliga material som babyn har på sig, ofta konstant dygnet om. (Blöjorna har ett kemiskt ytskikt som gör att de känns torra fast de inte är det tex) Eftersom jag själv inte kan ha ens trosskydd en timme eller några andra trosor än bomull utan att bli dålig är jag övertygad om att tygblöjor av naturligt material också är det bästa för Lillan.

Det finns många olika sorters tygblöjor, här är några varianter;

1. Vikblöjan, ett fyrkantigt tygstycke som viks enligt ett visst mönster så det får snibbar
2. Formsydd blöja. En blöja som funkar som engångsblöjorna och fästs med kardborre eller knappar
3. Formsydd blöja utan stoppning. Som ovan fast man kan ändra hur mycket stoppning blöjan har så den funkar både på dagen och natten eller beroende på hur mycket barnet kissar
4. Allt i ettblöja. En formsydd blöja som inte behöver någon blöjbyxa utan är klar att använda som den är.

Tycker man det känns äckligt med bajs som ska tvättas kan alla blöjor kompletteras med rispapper. Ett naturligt material som är jättetunt och släpper igenom kisset men håller kvar bajset så blöjan bara är att "tömma" med papper och allt ner i toan.

Nr 1 till 3 måste ha en blöjbyxa som hjälper blöjan att inte läcka så det kommer kiss på kläderna. Allt i ett-blöjan och de flesta blöjbyxorna innehåller ett plastlager just för att förhindra detta och det tycker jag känns tråkigt. Man kan däremot använda riktig ull i ytterbyxan istället. Ull har en fantastisk uppsugningsförmåga och håller tätt med hjälp av naturliga oljor i ullen. Det hjälper också till att hålla en bra temperatur oavsett om det är varmt eller kallt. Nackdelen med ull är att den kräver lite specialvård. Den mår inte bra av att tvättas konstant och måste med jämna mellanrum återfettas med lanolinolja för att hålla tätt. Å andra sidan bildar urin och lanolin vatten, så oftast är det bara hänga upp en ullbyxa på tork om den blivit blöt.

Efter ett par timmars letande på nätet (vaknade klockan 4 i morse...) har jag kommit fram till följande;

Jag vill gärna ha formsydda blöjor utan stoppning och ullbyxor. Som komplement till det vill jag ha vikblöjor och ullbyxor. Egentligen kan jag tänka mig att ha bara vikblöjor, men jag ser framför mig hur P. står vid skötbordet och ska hålla ordning på en sprattlande bebis, få snibbarna på plats, lyckas få in fötterna i byxan utan att blöjan hamnar fel... Om jag känner honom rätt kommer han ge upp om det blir för svårt, och det kanske jag gör också för den delen. Plus att en formsydd blöja är mycket lättare att ta med och byta lite var som helst så slipper man engångsblöjor bara för att man ska bort nånstans.

Jag har också hittat mönster på hur man kan sy en egen blöja och det är mitt nästa projekt. Ullbyxan kan man också göra själv. Vad jag har förstått blir den bäst om den stickas, men jag kan inte sticka (okej, jag kan, men det skulle ta mig ett halvår för en byxa och resultatet skulle lika gärna kunna se ut som en mössa) så jag funderar på att prova sy en ullbyxa också, det borde gå tycker jag, om man använder 100% ull och behandlar den med lanolin.

Inköpslista till "min" tygblöja och blöjbyxa:

mjukt tyg i 100% bomull, gärna ekologiskt och oblekt (ska ligga mot huden så jag vill helst inte att det ska innehålla färgmedel och annat kemiskt i onödan)
frottétyg (100% bomull) till uppsugningsdelen (microfiber ska tydligen vara bra till uppsugning, men jag har fått för mig att det är ett konstgjort material så jag satsar nog på frotté eller möjligtvis flanell)
Ylletyg, får gärna ha någon rolig färg eller mönster om det går hitta.
smala resårband
polyestertråd (vanlig bomullstråd gör tydligen så det läcker i sömmarna)
Kardborreband

jaa, det var väl det tror jag... Nästa vecka ska jag på ett möte i Sundbyberg och ska då kolla in på tygaffären där som är helt fantastisk, rena paradiset för såna som mig som älskar tyg! De har dessutom ett speciellt rum för teater och lajvgrupper där de har massor med naturliga material som användes förr, så det borde gå att hitta något där, om de släpper in mig i det bakre rummet... Ska kolla lite på nätet också om var man kan hitta ekologiska tyger, och på tant gröns skafferi i Uppsala dit jag ska idag.

Jag använder och äter linfrö nästan dagligen. Linfrö innehåller många bra näringsämnen, fetter och mineraler, bla

Omega 3 fettsyror
Proteiner
Järn
Kalcium
Zink
Magnesium
Lösliga kostfibrer

Pga de lösliga kostfibrerna hjälper linfrö även till att sänka kolesterolvärdet.
Hela linfrön passerar genom kroppen utan att kroppen får en chans att utvinna allt "gott" ur fröet och därför bör man använda krossade eller tugga linfröna ordentligt. Behöver magen en extra skjuts kan man med fördel lägga linfrön i blöt några timmar och sedan dricka vätskan som då blivit lite geleaktig och innehåller mycket kostfibrer och därför har en lätt laxerande verkan.
Rekomenderat dagligt intag är ca 1-2 matskedar.
Linfrö innehåller utöver allt gott även glykosider som producerar vätecyanid, sk blåsyra, som inte är nyttig. Ett normalt intag ger inga som helst risker, men vid intag av 8-10 matskedar per dag kan det neurologiska systemet påverkas av cyanidsyran. Rökare ska också vara lite försiktiga med intag av linfrö i och med att de redan får i sig massor med cyanid från cigaretterna, och därför inte överskrida 2 matskedar per dag.
Vid normalt intag överväger allt gott i linfröet den lilla halten av cyanider och främjar kroppens hälsa.

Hur använder jag linfrö?
Låt stå i glas med vatten och drick vätskan
Linfrö går att äta precis som det är, ta en nypa och tugga på, det blir en lite nötaktig smak.
Häll i linfrön i degen när du bakar bröd
Strö linfrön på gröten (plus ett halvt rivet äpple och lite kanel, mums) eller filen
Häll i en matsked frön när du mixar en "drink" (kolla på frukostdryck om du vill ha tips, men där glömde jag skriva i att jag hade lite linfrön i också)
Häll i pannkakssmeten
blanda ner i salladen

Linfrön kan med fördel mixas tillsammans med vetekli och sedan strös i princip allt... Bara prova dig fram!