Hus och familj - Drömmar och vardag

Mina primära mål med kost och träning är framför allt att bli normalviktig, stark, uthållig och smärtfri.

Vägen dit har jag tänkt mig ska gå via följande mål:

 

Gå ner i första hand 17 kilo (8,6 kg avklarade, så det är 8,4 kg kvar)

När jag nått dit så får vi se, eventuellt vill jag gå ner ytterligare kilon men det beror på. Jag har inga illusioner om att se ut som jag gjorde när jag var 18 igen, kroppen har ju förändrats av fyra graviditeter på fem år. Och ålder...

Jag hoppas på att kunna nå detta mål till den 14 september.

 

Klara att springa milen sub 60 minuter

Genomföra springcross 20 april (1,2 mil terränglopp)

Genomföra milspåret 23 maj (helst sub 60 men vi får se hur det går med det)

Genomföra Jämtland på fötter 20 juli, (halvmaraton) om jag är "hemma" i Östersund då.

Genomföra Stockholm halvmaraton 14 september
Genomföra Stockholm maraton 31 maj 2014

 

Piece of cake. Eller nåt sånt :-P